{"product_id":"seated-and-standing-tai-chi-wall-chart","title":"Affiche murale de taï-chi en position assise et debout","description":"\u003ch2\u003eRéférence visuelle du tai-chi en position assise et debout\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe tableau mural de tai-chi en position assise et debout offre des indications visuelles claires pour pratiquer quotidiennement des mouvements doux directement depuis votre mur. Conçu pour vous éviter les contraintes liées aux écrans, aux applications et aux DVD, il présente chaque mouvement sous deux formes afin que vous puissiez maintenir une routine régulière, quel que soit votre niveau d’énergie ou la raideur de vos articulations. Il propose des exercices lents et contrôlés qui s’intègrent facilement aux espaces de vie quotidiens.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCaractéristiques et avantages\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIndications dans deux positions :\u003c\/strong\u003e Chaque mouvement est illustré en position debout et assise, ce qui vous permet d’adapter votre pratique selon votre état physique du jour.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRéférence sans écran :\u003c\/strong\u003e Se fixe directement au mur afin que vous puissiez commencer immédiatement, sans avoir à gérer des identifiants, des vidéos ou la configuration d’un appareil.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormat clair et lisible :\u003c\/strong\u003e Imprimé en assez grand pour être suivi confortablement depuis votre espace de pratique, sans plisser les yeux.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMouvements doux :\u003c\/strong\u003e Privilégie des exercices doux utilisant uniquement le poids du corps, qui ne nécessitent aucun équipement spécial et s’intègrent facilement aux petits espaces domestiques.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eMode d’emploi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAccrochez le tableau à hauteur des yeux, dans un endroit accessible avec un espace dégagé au sol devant lui. Commencez par les deux ou trois premiers mouvements et pratiquez chacun lentement pendant 1 à 2 minutes, en choisissant l’option assise ou debout. Ajoutez progressivement un nouveau mouvement chaque semaine afin de parcourir toute la séquence.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDimensions de l’affiche : 10 × 8 pouces (25,4 × 20,3 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensions avec suspension murale : 15,75 × 23,62 pouces (40 × 60 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMatière : Papier\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eContenu de la boîte\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTableau mural de tai-chi\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAccrochez ce tableau chez vous pour instaurer une routine quotidienne de mouvements, accessible à tous.\u003c\/p\u003e","brand":"DavyDenver","offers":[{"title":"Style B (Entraînement sur chaise)","offer_id":49164130255070,"sku":null,"price":31.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Style A (Entraînement en marchant)","offer_id":49164130287838,"sku":null,"price":31.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0784\/1107\/1710\/files\/seated-and-standing-tai-chi-wall-chart-1-576d5ec3.png?v=1791397556","url":"https:\/\/dovydenver.shop\/fr\/products\/seated-and-standing-tai-chi-wall-chart","provider":"DavyDenver","version":"1.0","type":"link"}